口腔卫生在每个人的生活中都是极其重要的，特别是在进行矫正牙齿的期间，更需要保持好的口腔卫生，维护健康舒适的唇齿生活。下面西郊众植口腔医院介绍在矫正牙齿的时候，保持好口腔卫生的方法和注意事项。

 

 

　　一、使用正确的牙刷和牙膏

 

 

　　在进行矫正牙齿期间，我们需要使用软毛的牙刷和低磨砂牙膏，以防止牙齿表面被过度磨损。此外，最好使用电动牙刷或者ultrasonic棒，能更加有效地清洁牙齿。

 

 

　　二、正确使用牙线

 

 

　　牙线能有效清除牙齿间的食物残渣，防止蛀牙和口气，建议在矫正牙齿期间每天使用一次牙线。使用牙线时可以先松开牙箍，再用细长型牙线将其穿过牙齿间，最后再用牙线刷刷齿。

 

 

　　三、注意饮食和饮水

 

 

　　在进行矫正牙齿期间，我们要尽量避免吃硬的、黏性的食品和糖果，这些食品很容易粘在牙齿上，影响矫正效果和口腔卫生。在饮水方面，可以饮用温开水或无糖饮料，避免含糖饮料或者果汁。

 

 

　　四、定期清洗牙齿

 

 

　　在矫正牙齿期间，我们需要更加注重口腔清洁问题，普通的刷牙、牙线不能彻底清洁牙齿。因此，我们需要定期去牙医处进行专业洗牙，去除牙齿上的细菌和牙石，保持口腔卫生。

 

 

　　五、定期拍片检查牙齿

 

 

　　矫正牙齿期间牙齿的位置会逐渐改变，定期拍片检查，能及时发现牙列的变化，更新调整预定方案，以达到更好的矫正效果，同时也可以更好地发现可疑龋齿或口腔炎症，并及时处理。

 

 

　　六、注意口腔清洁卫生

 

 

　　在日常生活中，我们需要时刻保持口腔清洁卫生，选择健康的生活方式，多运动、多喝水，保持良好的生活习惯，这些都是保持好口腔卫生的重要条件。

 

 

　　总之，在矫正牙齿的期间，保持好口腔卫生比什么都重要，它不仅能够改善口腔环境，预防龋齿和口臭，同时也可以影响整体的健康。因此，我们必须认真对待口腔卫生，每天细心呵护，并在必要时寻求专业帮助，才能最大程度地提高口腔健康水平，为健康的唇齿生活打下坚实的基础。